「食べれる」happyホルモン
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β-エンドルフィン
β-エンドルフィンが分泌されることで、幸福感や気分の高揚、鎮痛効果などが得られます。
”chox”の高ココアやダークチョコレートを含むチョコレートのこのタイプは、エンドルフィンの放出を増加させるために最も効果的です。
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ドーパミン
ドーパミンは快感や多幸感を得る、意欲を作ったり感じたりする物質です。
ドーパミンを増やす方法 ドーパミンは何か実際に行動を起こしている時に活性化することが分かっています。
”chox”に使用されているムクナに含まれているLドーパ(エルドパ、レボドパ)はドーパミンの前駆物質(一つ手前の化合物)で、神経伝達物質として重要な役割をもつ前駆アミノ酸です。いきいきと活動するために必要なドーパミンの元となる物質です。
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セロトニン
購入するセロトニンは精神を安定させて幸福感を得やすくする作用があります。
セロトニンは日光を浴びたり、リズミカルな運動によって活性化されることがわかっています。
”chox”に使用されているバコパは、うつ病の症状を抑え、精神を安定させる効果があります。
“バコパ”に含まれる成分が幸せホルモンの一つであるセロトニン受容体[※5]である5HT1a受容体を活性化させます。
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オキシトシン
オキシトシンは母性行動の促進,不安の減少,好奇心の増強,痛みの感覚の減少など,情緒の安定や心を癒す働きがある。「愛情ホルモン」とも呼ばれて注目されていました。
オキシトシンはスキンシップや感謝する気持ちなどによって分泌が増えるホルモンです。
”chox”を食べて誰かとスキンシップを楽しむ事でオキシトシンが分泌され、幸福感を共有することができます。
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